さて、4月末から始めているダイエットですが、約半月経過した時点で、2.5kgほど減量しています。主に実践しているのは、食事制限（肉を食べない、夜食を食べない）とDVD「コアリズム」ですが、割と短期間で効果が出ているようです。心なしか、顔やお腹まわり…